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私は、半額ワゴンを覗くオンナ/佐賀県、大雨特別警報


恐怖を感じるレベルの豪雨が降った…

佐賀市全域に、大雨特別警報が出ております。

明日までは降り続くみたい… 去年のように氾濫し、また甚大な被害が出るんだろうか。

もう勘弁してほしい。

いい加減にしてくれぃ!! ぅ(@゚Д゚)@。Д。)わぁぁぁ~~~~ッ!!

去年の豪雨では、市内の平地に停めてあった車は、その多くがダメになりました。

助かったのは、立体駐車場と高台…ということで、旦那さんは田んぼ会社に車おきっぱで早々帰宅してきました。(田んぼ会社の駐車場のほうが安全)


これは、きのう半額ワゴンでゲットした戦利品~
賞味期限までまだまだあるのに、『商品入れ替えのため』半額に…
糖質かパッとしないものか… どちらかしかないことが多いけど、これはヒットかな。
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ヨーグルトやトーストにふりかけて食べればいいんだよね。

もち麦の大袋も買ったわ。
今まで小分けタイプを買ってたんだけど、食べ続けるならこっちのほうが得よね。
2kg入り~
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こんなふうに、一生懸命『持病と健康に良さそうな食品』を増やしてる私ですが、まだまだダメなの。

甘いの。

誘惑に負けるの。

買うべき食材はスルーして、いらん食材をカゴにポンポン(´д⊂)


朝ごはん
鶏むねサラダ(柚子ぽん)
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黒糖ロール(2個で、糖質38.2g)、アーモンドチーズ、コーヒー
パンの糖質、多すぎた。
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ダメなもの…黒糖ロール


昼ごはん
面倒くさくて、「とりあえず、何か食べればいいかな…」と、悲惨に;
食に関心が薄いので、だるいとこうなる…

紀文の卵豆腐そうめん(糖質 12.8g)
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無脂肪ヨーグルト+写真のきなこ、キットカットゆず抹茶(2個で、糖質14.6g)
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ダメなもの…キットカット(今回で食べきり~)


おやつ
大豆グラノーラ20g+牛乳少し(糖質 15gぐらい)
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夜ごはん
茄子と玉葱と牛挽き肉のカレー、もち麦ごはん80g、魚肉ソーセージサラダ(柚子ぽん)
昨日のファミレスで、食べたかったカレーを食べられなかった無念で、作ってしまった。
旦那さんは、二日連続カレーを食べる破目に…
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血糖測定は、お休みです(;^ω^)
2020_07_06

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プロフィール

こいん

Author:こいん
夫婦二人暮らしの熟年専業主婦。

趣味は『株の短期売買、ネット徘徊、読書、わんこ手作り食』

大事なものは『わんこ含む家族』

小さな幸せをいっぱい感じられるような心になりたい。

熟年~老年は、のんびり平穏に暮らしたい。

説教も忠告も叱咤激励も嫌いで、向上心はありません。

『空、海、風』を感じさせるような人が好きです。

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