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図書館から借りてきた本/体質改善もダイエットも王道に勝る道無し


テレビとかで、

〇〇を食べれば、痩せやすい身体に…

××を食べれば、アンチエイジングに…

そういうのに飛びつくのは、いいかげん止めたらどうかと思いますわ。

そんなんで成功した人なんて、ほとんどいないだろうし…

何かが紹介される度にスーパーの棚からソレが消えるとか、大迷惑であります(・ω・)


体質改善も、ダイエットも、急がば回れです。

王道に勝る道は無い。

日々の地味な努力と継続に勝る道はなく、それが一番近道で確実だと思うの。

血糖値のコントロールもね…

王道で結果が出ない場合は、どこかが間違っているか、誘惑に負ける脱線回数が多すぎるかの、どっちかでは?


昨日、図書館から借りてきた本
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小説と、ばばぁ雑誌もね;
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2020_07_02

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プロフィール

こいん

Author:こいん
夫婦二人暮らしの熟年専業主婦。

趣味は『株の短期売買、ネット徘徊、読書、わんこ手作り食』

大事なものは『わんこ含む家族』

小さな幸せをいっぱい感じられるような心になりたい。

熟年~老年は、のんびり平穏に暮らしたい。

説教も忠告も叱咤激励も嫌いで、向上心はありません。

『空、海、風』を感じさせるような人が好きです。

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