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夏時間は、朝5時半に起きて、わんこ散歩に出かける。

自分のビョーキの性質を考えるなら、ウォーキングは食後1時間ぐらいがベストみたいだけど…

7時を過ぎると暑くなってきて、暑さにめちゃくちゃ弱いキャバリアはハァハァしてしまうの。

早朝に出かけ、6時半頃までには帰宅しなきゃならない。

5月~9月までは、大変だ。

土日も同じ時間に出かける。

散歩中のわんこが、アチコチにいるよ~;  飼い主たちは、みんな大変だ。


朝ごはん
ほうれん草、ソーセージ、コーンのバターソテー、キウイ+無脂肪ヨーグルト
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クッペのトースト(糖質 30gぐらい)+マーガリン、コーヒー
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朝っぱらから、糖質多めに…


昼ごはん(夫婦でカフェランチ)
日替わりプレート(鶏の唐揚げハニーマスタード)
ごはん、私が食べたのは80g前後で、残りは旦那さんのおなかに…(;´Д`)
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昨夜の残り半分(糖質 3g弱)
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夜ごはん
冷やし中華(中華麺は2/3玉ぐらい、糖質50g超えだよね…)
完全に、やらかした( ̄д ̄;)
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アスパラ&ズッキーニのチーズ焼き、かいわれと新玉葱の味噌汁
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糖質0麺を買いにいくべきだったんだろうけど、私も、ふつーの冷やし中華を食べたかった。

こういう日もあるさ;

今から一時間(食後30分)、座らずに家事アレコレで動き回るわ…

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2020_05_30


一昔前の私は、

『老後までに、家庭の貯蓄は一億円貯めたい!!』とか、『目指せ、自分のへそくり1000万円!!』とか…

そんな野望を持っていた。

何故だか分からないけど、自分を守ってくれるものはお金しかないとか、お金さえあれば99%の幸せは買えるとか…

そんなふうに思っていた。


けれど、人生色々あって、最近ではコロナ騒ぎもあって…

お金に対する願望や価値観は、大幅に変わった。

『家族や自分が困らない程度にあればいい』、『人並の暮らしを継続できる程度でいい』という具合に…

お金は必要だけど、必要な分だけあればいい。

やっぱり、一番大事なのは家族や身内との関係であり、心身の健康であり、幸せな気持ちで暮らすことであり…

貯蓄額ではなかった。


現在の貯蓄額、旦那さんの退職金、厚生年金+他の年金で、これから先の人生、お金に困る可能性は低い。

ボケて騙されて多額の財産を失うとか、ばかみたいに浪費してしまうとか、そういうことがない限りは大丈夫だ。

だから、もういい。

お金に対する執着は手放し、地元の千葉に戻ったら、何か人の役に立つようなことをしよう。

私に何が出来るのか分からないけれど…


私の趣味として、個別株の短期売買がある。

これは、今後も続けていく予定…

自分のお小遣いぐらいは自分で稼ぎたいし(一応、稼いでいる。日経上昇のおかげで、最近はかなり好調)、なんといっても好きだからね。

でも、これもね… 年平均で自分のお小遣い分ぐらい稼げれば、それでいい。

ザラバに張り付いているようなことは、もう無い。

きょろちゃん迎えてからは、わんこファーストだし。


ひとつのことに集中すると、他のことに対する関心が思いっきり薄れてしまうタイプ;

今の関心は、自分の血糖値だ。

大きなストレスを感じるような食生活はせずに、Hba1cを6以下に落とせる日まで、変化していく血糖値への関心も食事公開も続くだろう。

…というわけで、成人病(糖尿)と無関係な人にとっては、つまらんブログになると思いますわ。

他の事も書くけど、食事公開と、もうすぐ追加するであろう自己血糖測定がメインになると思うのよね… しばらくは。

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プロフィール

こいん

Author:こいん
夫婦二人暮らしの熟年専業主婦。

趣味は『株の短期売買、ネット徘徊、読書、わんこ手作り食』

大事なものは『わんこ含む家族』

小さな幸せをいっぱい感じられるような心になりたい。

熟年~老年は、のんびり平穏に暮らしたい。

説教も忠告も叱咤激励も嫌いで、向上心はありません。

『空、海、風』を感じさせるような人が好きです。

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