FC2ブログ



これは何でしょうか?
IMG_E0807[1]

人参のしぼり汁で作った、人参寒天です。

人間おやつじゃなくて、わんこおやつ…

ちょっと多いので、二日に分けて食べさせます。(寒天やゼリーは、大好物♪)

私が、人間おやつなんて作るわけないじゃない;

…ごはんの支度だけで、うんざりなのに(´-ω-`)



コロナ自粛してた行きつけのカフェが、今週から店内飲食を再開した。

客足はまだ完全には戻らないようで、お弁当販売も続けている。

店内は、入口に消毒液、テーブルの間隔が開いていて、カウンター席のイスは半分に減らしていた。

家賃や人件費で苦しかったと思うけど、生き残ってくれて良かった。

ランチは前と形式が変わったけど、値段は変わらずで、日替わりランチ600円です。

安くて美味しい。

また週一ぐらいは行こうっと(^ω^)


朝ごはん
カニカマサラダ(和風たまねぎ)を食べて…
IMG_E0805[1]

豆乳ロール(2個で、糖質27.4g)、ヨーグルト+低糖ジャムを各少量、コーヒー
IMG_E0806[1]


昼ごはん(カフェの日替わりランチ)
豚肉のトマトソースでした♪
ごはん少なめでオーダーしたけど、120~130gはあったような; 残さず食べてしまう。
IMG_E0808[1]


おやつ
焼カシューナッツ、ベビーチーズ、コーヒー
IMG_E0809[1]
間食が良くないことは知ってるけど、おやつがダメなの? 糖質がダメなの?
よく分かっていない私…


夜ごはん
赤魚の煮付け、浅葱入り出汁巻き
IMG_E0812[1]

これを半分トッピングして…
IMG_E0810[1]

牛蒡サラダ(柚子ぽん)、もち麦ごはん80g、大根の味噌汁
IMG_E0811[1]


本日は、糖質摂取量多めとなりました。

早く測定器とどかないかな~

数値を見れば、もう少し気を引き締めると思うのよね… 震えあがって((((;゚Д゚)))))))

糖尿関係の薬は何も飲んでないし、食後高血糖タイプで、食後1~2時間は血糖値200超えを何度も叩き出したし(境界型で測定してた頃)。

麺類一人前とか、ごはん150gぐらいとか… 人並に食べちゃった時は、地獄を見ましたわ。

早く届け~っっ d(○`□´○)b

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

2020_05_26


04  « 2020_05 »  06

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

プロフィール

こいん

Author:こいん
夫婦二人暮らしの熟年専業主婦。

趣味は『株の短期売買、ネット徘徊、読書、わんこ手作り食』

大事なものは『わんこ含む家族』

小さな幸せをいっぱい感じられるような心になりたい。

熟年~老年は、のんびり平穏に暮らしたい。

説教も忠告も叱咤激励も嫌いで、向上心はありません。

『空、海、風』を感じさせるような人が好きです。

カレンダー

04 | 2020/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

リンク

フリーエリア

フリーエリア




page
top